Увімкніть свій мозок. Спосіб стати розумним, щасливим і здоровим. 21 план детоксикації мозку. Керолайн Ліф

Переважна кількість захворювань, що терзають нас сьогодні, є результатом нашого неправильного мислення. Те, що ми думаємо, буквально впливає на наше психічне й тілесне здоров'я. Епідемія хаотичного мислення вразила сьогоднішню культуру, а головна небезпека безладних думок полягає в тому, що вони створюють сприятливий ґрунт для будь-яких хвороб. Рекомендації д-ра Керолайн Ліф ґрунтуються на наукових, зокрема й медичних, дослідженнях. Вони надають зразки правильного мислення, яке призведе до внутрішньої цілісності та фізичного оздоровлення. Керолайн показує пристрій «вмикача» у вашому мозку, за допомогою якого ви зможете стати щасливішими та здоровішими. Ви зможете насолоджуватися життям, досягати своїх цілей, керувати своїми думками.
Ви навіть зможете стати набагато розумнішими!
Крок за кроком здійснюючи її 21-денний план детоксикації мозку, ви навчитеся замінювати руйнівні думки у вашій голові на благотворні!

Цитата з книги
Зміст:

Пролог
Вступ
ЧАСТИНА 1. ЯК УВІМКНУТИ СВІЙ МОЗОК
1. Думка первинніша за матерію
2. Рішення і його далекосяжні наслідки
3. Ваші рішення змінюють ваш мозок
4. Володійте своїми думками
5. Входячи в стан спокійної зосередженості
6. Вимкніть «мислешейкер»!
7. Мислення, Бог і квантова фізика мозку
8. Навички мислення
ЧАСТИНА 2. 21-ДЕННИЙ ПЛАН ДЕТОКСИКАЦІЇ МОЗКУ
9. Що таке 21-денний план детоксикації мозку?
10. Як і чому діє 21-денний план детоксикації мозку?
11. Усвідомлення
12. Зосереджені роздуми
13. Запис
14. Ревізія (перегляд-переосмислення)
15. Здійснення
Післямова
Посилання
Про автора